Unsere Challenge läuft

Die 'SKV Stay-at-home Challenge'

Seit mehr als einem Monat üben die großen und kleinen SKV Turner nun fleißig zu Hause, und sie begeistern uns mit ihren Beiträgen zu der SKV Stay-At-Home-Challenge. Mittlerweile haben wir mehr als 70 Beiträgen auf der Homepage
www.skv-stay-at-home-challenge.de
gespeichert, und es kommen täglich weitere hinzu.

Noch ist nämlich nicht absehbar, wann das Kunstturnzentrum in Dreis-Tiefenbach wieder genutzt und eine Rückkehr zu einem normalen Trainingsbetrieb möglich sein wird.

Weiterhin ist nicht abzusehen, wann wieder Wettkämpfe stattfinden werden, seien es Meisterschaften für die Senioren und die Junioren, oder die beiden Bundesligen, für die wir uns vorbereitet hatten. Am kommenden Samstag wäre der erste Wettkampftag der Nachwuchsbundesliga gewesen, für die wir erstmals eine Mannschaft gemeldet hatten – auch hier wird die Geduld unserer Jungs auf eine harte Probe gestellt.

Was uns bleibt ist die Teilnahme an der SKV Stay-At-Home-Challenge, die von Sebastian Bock konzipiert und in dieser Woche um zwei weitere Ünungen erweitert wurde. Schaut einfach auf die Homepage, seht Euch an, was unsere Jungs auch zu Hause zu leisten im Stande sind, oder noch besser – macht einfach mit!

Neu auf der Homepage sind auch die ersten Grüße unserer deutschen und ausländischen Ligaturner, und das eine oder andere Schmankerl, wie z.B. das gemeinsame Training von Zweien unserer Nachwuchsturner mit den russischen Weltmeistern David Belyavskiy und Nikita Nagornyy. Also – Stay At Home und Gesund Bleiben!

stay at home

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1.Bericht 17.03.2020

Seit dem 16.3.2020 ist aufgrund der bekannten Situation auch das Kunstturnleistungszentrum der SKV in Dreis-Tiefenbach geschlossen, und das Training aller Leistungs- und Altersklassen bis auf Weiteres eingestellt.

Betroffen hiervon sind die Bundesligaturner der SKV ebenso wie die in Dreis-Tiefenbach trainierenden 12 Mitglieder des Landeskaders des Westfälischen Turnerbundes, Bundeskadermitglieder bis hin zum jüngsten Nachwuchs, der in der Sichtungsgruppe zusammen gefasst ist. Insgesamt 40 Nachwuchsturner, dazu noch vom Schulbesuch befreit ohne Turnen als ihre tägliche Lieblingsbeschäftigung, und das auf unbestimmte Zeit.

Dabei kann und darf es nicht bleiben, dachte sich Sebastian Bock, seit einigen Jahren Leistungsträger der SKV und selbst von dem Trainings-Lockdown betroffen. Er entwarf ein Trainingsprogramm „für zu Hause“ – handschriftlich und mit erklärenden Skizzen unterlegt – nach welchem unsere Nachwuchsturner nun vor allem ihre athletischen Fähigkeiten (Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer) stärken können. Aber nicht nur die Nachwuchsturner – wer mitmachen möchte, kann das Programm gerne hier ansehen oder herunter laden.

Aber dabei soll es nicht bleiben.

Jetzt starten wir die von Sebastian konzipierte SKV Stay-at-home Challenge. Sechs Übungen aus dem Trainingsprogramm, für die Sebastian diese Anleitungs-Videos geschickt hat. Die Teilnehmer tragen die erreichten Werte in eine Tabelle ein, die sie an Sebastian schicken, der die Tabelle dann laufend auswertet.

Die SKV Turner sind bereits informiert, und wir warten gespannt auf die ersten Ergebnisse. Wir wollen das aber nicht auf die SKV Turner beschränken – jeder kann gerne mitmachen, er muss sich bei Sebastian Bock (sebastian.bock93@googlemail.com) oder Horst-Walter Eckhardt (horst.walter.eckhardt@skv-turnen.de) melden, wir schicken dann die Excel-Tabelle zu.

Schön wäre es, wenn die Teilnehmer uns laufend Bilder oder Videos von einzelnen Übungen zusenden könnten, die wir garantiert hier veröffentlichen werden.

Wir haben auch unsere derzeitigen und ehemaligen Bundesligaturner aus aller Welt angeschrieben und zur Teilnahme aufgerufen. Vielleicht nicht in allen Disziplinen, aber doch in einigen. Vielleicht können wir auf diese Art und Weise zeigen, was Turnen auch ausmacht: nicht nur die artistischen Leistungen, sondern auch die Solidarität und Verbundenheit der Turner, über alle Leistungs-, Alters- und Landesgrenzen hinweg.

 


Hier der Link zur > SKV Stay-at-home Challenge

Trainingsplan

Hier könnt ihr Sebastians Trainingsplan herunterladen

Und hier geht es zu den > Erklär-Videos